Abbiamo lanciato un nuovo corso: si chiama Functional Training o Allenamento Funzionale e potrebbe essere il corso che fa per te! Questo corso si basa sulle tecniche di allenamento funzionale in cui si eseguono esercizi che mimano movimenti che il corpo esegue quotidianamente e permettono di ottenere un corpo sano, forte, scattante, agile e coordinato. […]
Lo Yoga, attraverso gli asana (posture), influenza ogni aspetto del corpo fisico: bilancia le secrezioni ghiandolari, tonifica i muscoli, rilassa il sistema nervoso, stimola la circolazione sanguigna, massaggia gli organi interni, calma e concentra la mente. Vieni a provare i nostri nuovi corsi: WAKE UP YOGA (hatha yoga): mercoledì 08/11/2017 ore 08.15-09.30 POWER YOGA (vinyasa […]
Vuoi conoscere la linea di abbigliamento Reebok ideale per il fitness? Vieni a trovarci GIOVEDÌ 28 SETTEMBRE 2017 dalle ore 17:00 alle ore 21:00 al nostro “EVENTO REEBOK“, abbiamo riservato per te una SORPRESA SPECIALE – GIOVEDÌ 28 SETTEMBRE 17-21 – HILIFE SPORT&FITNESS – La Tua Palestra – Evento Fitness – Ti aspettiamo!
Siete tutti pronti??? Ebbene sì, siamo finalmente giunti alla RIAPERTURA TOTALE DEI CORSI!!! Da lunedì 18 settembre si comincia con il programma completo e con le novità della stagione sportiva. Consultate il Calendario Corsi del sito per vedere gli orari delle lezioni suddivise nelle tre sale corsi. Nella Fitness Area troverete tutte le schede corsi […]
Hi.Life partecipa al progetto A.F.A. – Attività Fisica Adattata – dell’USLL 10 Veneto. Di che cosa si tratta? Contro la sedentarietà che nuoce alla salute, che coinvolge in particolare persone in età avanzata e soggetti affetti da patologie che limitano l’attività motoria, l’ULSS 10 Veneto ha lanciato un progetto di attività fisica adattata con la collaborazione […]
Con la riapertura del 28 AGOSTO 2017, Hi.Life ti offre TUTTO LO SPORT CHE VUOI! Abbiamo in mente tante tante novità per i nostri tesserati, a cominciare da: Step coreografico Dynamic Postural® Functional Class Bike Exercise Strike MTB IL NOSTRO CENTRO ADERISCE AL PROGETTO A.F.A. USLL 4 COSA ASPETTI? Vieni a provare i nostri nuovi metodi […]
Ci sono almeno 5 buoni motivi per andare in palestra. Guardandoti allo specchio o peggio salendo sulla bilancia, ti convinci che è arrivato il momento di iniziare o riprendere a fare sport. Subito dopo inizi a progettare giustificazioni più o meno plausibili per non farlo. Scopriamo almeno 5 buoni motivi del perché dovresti correre ad […]
Concedersi qualche sfizio culinario non è mai stato un peccato, anzi, a volte, un più che meritato piacere. Non solo. Dimostra un atteggiamento equilibrato e positivo verso il cibo. Ci sono però dei periodi dell’anno in cui sgarrare diventa quasi una consuetudine. Ed è facile poi trovarsi una volta finita la festa con qualche chilo di massa […]
Il servizio di recupero motorio, consiste nella creazione di un percorso di lavoro finalizzato al recupero della mobilità articolare e della capacità muscolare compromesse da infortunio o da interventi chirurgici. Molto spesso gli infortuni vengono trascurati e non viene attuata una pratica di recupero corretta. Anche un piccolo trauma può trascinarsi per anni e comportare a lungo termine […]